Расхламление пространства для жизни

Осознайте проблему

Гора хлама появляется не сразу

Она копится годами, сначала вы даже не будете обращать на нее внимание. Несколько признаков подскажут, что пора расстаться со старыми вещами

Это нужно сделать, если вы постоянно откладываете ремонт, химчистку или другие процедуры с предметами.

Это обувь без набоек, рубашка без пуговиц, длинные брюки, которые нужно укоротить. Если руки не доходят до ремонта уже несколько месяцев, значит вы легко обходитесь без этих изделий.

Если вы постоянно опаздываете, и причина не в пробках или в том, что вы проспали. А происходит это из-за большого количества одежды и аксессуаров, которые нельзя быстро найти или выбрать подходящие вещи. Подумайте об этом, осознайте проблему, и вы поймете, что гора хлама мешает жить.

«БАРДАК УСТРОИЛИ ЖУЛИКИ!»

В коридоре нас встречает хозяйка квартиры с испуганным взглядом и кроссовками в руке. Приняв фотографа «Подмосковье сегодня» за батюшку, 59-летняя Елена Никитина соглашается показать квартиру, которая больше напоминает пристанище бездомных. Под ногами под толстым слоем пыли хрустят пивные банки, повсюду раскиданы старые вещи и куски еды, диван перевернут, на кухне в одиночестве грустит неваляшка, а посреди комнаты, точно трон, стоит унитаз.

– Вы на бардак не смотрите, это все жулики устроили, пока я в церковь хожу. Они постоянно ко мне приходят и ищут деньги. А я убираюсь, вот только перед вашим приходом убиралась, – Никитина бросает взгляд на отрезанную рыбью голову на журнальном столике.

Пенсионерка несколько раз переспрашивает, кто мы такие. Она кричит, что мы отберем ее квартиру, на которую горбатился ее отец, потом резко начинает читать молитвы. Но о своем прошлом Никитина рассказывает удивительно складно. Оказывается, уже 15 лет она живет в одиночестве.

– Папа умер в 2003 году, мама через год, – говорит бабушка. – Я еще работала тогда уборщицей на полиграфкомбинате. Потом уволилась, теперь к церкви хожу, прошу милостыню, иногда снег убираю. Мне за это булку хлеба дали. Отец, помню, очень строгий был, замуж мне запретил выходить. Сказал, если выйдешь, не видать тебе родительского дома.

В разговоре пенсионерка неожиданно признается, что родственники у нее все-таки есть, она с ними постоянно созванивается, а некоторые даже приезжают проведать. Никитина соглашается дать нам их номера.

Как быстро убрать ванную комнату и туалет.

Задача облегчается, как правило, малыми площадями. И это очень кстати, потому что заряда бодрости и запала остается только на них)

• Уборка, как всегда, начинается с потолка. Протираем плафон.
• Переходим к полкам, проверяем сроки годности помывочно-косметических средств.
• После полной уборки ящиков и шкафов приступаем к стенам. Распыляем на них (как правило, это кафель) и на сантехнику чистящее средство.

• Снимаем водонепроницаемую штору и кладем ее в ванну. Заполняем ванну чуть горячей водой с отбеливателем или другими чистящими средствами. Закрываем дверь в ванную комнату на 10-15 минут. Под действием пара эффект очищения стен станет быстрее и намного эффективнее. Спускаем воду, прополаскиваем штору в чистой воде, тем самым очистилась не только штора, но и сама ванна.
• Протираем стены и сантехнику. Моем вручную пол.

Хорошо проветрите ванную комнату после данной процедуры.

Убираем захламленную квартиру: куда девать хлам

Закончив расхламление, многие задаются вопросом, куда и кому можно отдать ненужные вещи и игрушки.

Несколько вариантов, куда девать хлам после расхламления квартиры:

• родственники и друзья. Круговорот вещей в одной отдельно взятой семье — именно так называла моя бабушка традицию не выбрасывать вещи, а отдавать их тем членам семьи, кому они сейчас нужнее;
• дача. Счастливые обладатели загородных домов и дач могут отвезти часть вещей туда. Дети будут очень рады повстречаться со своими старыми игрушками и поиграть с ними в необычных, не домашних условиях;
• детский сад. Многие детские сады с удовольствием примут игрушки и вещи, главное — не стесняться и спросить об этом у своих воспитателей;
• детская площадка. Если вы не знаете, как избавиться от хлама, вынесите их во двор, где наверняка стоит большой бак с игрушками, в которые могут играть все дети. Старые грузовики, экскаваторы, лопатки и формочки для песка прекрасно живут во дворе и не захламляют детскую;
• детские отделения больницы. Во многих детских домах запрещают принимать подержанные игрушки, а вот в детских отделениях больниц, особенно в стационарах, таких правил нет. И если вы не поленитесь и позвоните в ближайшее от вас отделение, то сможете узнать, будут ли они рады принять ваши игрушки.

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.

Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания

Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив. Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями

Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее

Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Рациональное хранение

Главное правило организованного хранения вещей — в итоге должно получиться удобно и просторно. Чем больше в помещении свободного пространства, тем лучше. Хотя это вступает в противоречие с привычным и даже естественным для многих умением усложнять, а также со страстью к накопительству и шопингу. Но мир вокруг стал технологичнее: проводов становится меньше, вместо горы бумаг можно хранить отсканированные копии в электронном виде, все тома энциклопедии помещаются на флешке, а для хранения, например, шуб есть специальные службы, которые позаботятся, чтобы одежда пережила теплое время года в целости, сохранности и безопасности.

После вывоза мусора из квартиры нужно определиться с тем, где и как хранить нужные вещи. Стоит рассортировать предметы на «горячие» и «холодные». Первые используются каждый день. Это бытовая техника, одежда, обувь. «Холодные» вещи — домашняя библиотека, сезонная одежда, елочные игрушки, дорогие сердцу вещицы и тому подобное. Для их хранения лучше организовать систему где-нибудь в коридоре, чтобы в жилой комнате было поменьше шкафов. Открытое хранение лучше минимизировать, а если открытый стеллаж уже есть, то можно дополнительно купить тканевые или картонные коробки, чтобы скрыть от посторонних глаз папки с документами, фотоальбомы и другие вещи, которые не используются каждый день.

1.

Признак 1: Вы тратите много времени на утренние сборы
Довольно часто люди долго собираются на работу попросту потому, что не хотят туда идти. Плохие отношения с коллективом, жесткий руководитель, постоянные проблемы, возникающие во время рабочего процесса – все эти факторы способствуют тому, что у человека пропадает любое желание идти в офис. Еще одна причина долгих утренних сборов может состоять в том, что вы являетесь настоящей «совой», которой тяжело собрать себя в кучу в 7:00.

Если же вышеперечисленные утверждения не про вас, значит дело не в особенностях характера либо работе, а в том, что дом захламлен. Это проявляется буквально во всем: вы долго не можете выбрать, что надеть, потому что в шкафу уйма вещей, одна перчатка лежит на тумбочке, а вторая неизвестно где, минут 15-20 отводится поиску ключей, а любимые туфли (которые вчера «точно» стояли в обувнице) просто испарились. Если вы ежедневно сталкиваетесь с такими или подобными проблемами, значит пора избавиться от всех ненужных предметов, и каждой вещи отвести свое место – кошелек и ключи убирать в верхний ящик стола, вещи в шкафу раскладывать по аккуратным стопкам и так далее.

Совет: Старайтесь готовить одежду и аксессуары, которые планируете надевать завтра на работу, с вечера. Тогда вам не придется тратить время на поиски колготок или любимой футболки – у вас все будет аккуратно висеть на стуле.

«Метод горящего дома»

Разработала его автор материалов о расхламлении Элисон Ходжсон, которая действительно пережила пожар и успела спасти только ноутбук и фотоаппарат. Все остальные вещи, которые казались дорогими сердцу, забрал огонь. Эта ситуация заставила ее пересмотреть взгляды на жизнь и наполнить ее действительно важным.

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Элисон предлагает своим ученикам сделать простое упражнение. Нужно осмотреть комнату и понять, что хотелось бы унести с собой при пожаре. Вещи, которые мысленно можно оставить в огне, не так важны, как кажется, и только загромождают пространство.

Расхламление дома: рабочий стол, рабочее место

1. Все ненужное на поверхности стола
2. Ненужные ручки, карандаши, линейки
3. Телефонные книги
4. Фотографии в плохом качестве
5. Старые чеки, просроченные гарантийные талоны и инструкции по эксплуатации техники (последние можно найти в интернете)
6. Старые проездные билеты
7. Пригласительные билеты, билеты с выставок и концертов, на которых вы побывали
8. Ненужные ксерокопии – документов, учебников и т.д.
9. Ненужные бумажные папки и файлы
10. «Мусор» в компьютере: папки, файлы, плохие и одинаковые фотографии, фильмы и ролики, которые не будете пересматривать

Это может пригодиться:

• Мой отзыв на книгу «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Мари Кондо
• Долой ненужный хлам из дома! А если семья против?..

Вы провели расхламление жизненного пространства в своем доме или квартире? Изменилась ли ваша жизнь после этого? Что было самым сложным?

P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?

Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.

Как получить?

•   или
• На e-mail: введите ниже свою почту:

Как проводится генеральная уборка. Подготовка.

Всю квартиру за один день убрать очень сложно. С чего же начать уборку? Начните с той комнаты, которая вам удобнее или наиболее захламлена. Не начинайте убирать по чуть-чуть в каждой комнате — в итоге не будет убрана по-нормальному ни одна из комнат. Даже если вы начали с одной — главное не растягивайте. Доведите уборку в одном помещении до конца и, если у вас есть время, приступайте к следующей.

Совет: Включите энергичную музыку. Пусть она настроит вас на нужный лад и улучшит настроение.

По-возможности отправьте всех домашних, включая питомцев, на пол дня из дому. На прогулку, в кино или к бабушке. Главное, чтобы они вам не мешали и не путались под ногами.

Заранее подготовьте все для уборки – ведро и тазик, различные тряпочки и губки, резиновые перчатки и чистящие средства, мусорные мешки и коробки. Озаботьтесь этим накануне, купите все необходимое в магазине, чтобы в момент начала уборки не выяснилось, что убирать-то вам и нечем.

Кстати, вместо покупных средств, напичканных химией и вызывающей множество вопросов о влиянии на наше здоровье, я предпочитаю пользоваться проверенными народными методами наших бабушек и прабабушек. Средства копеечные, результат хороший, и не оказывает вредного воздействия на нас, наших детей и домашних питомцев. Например, сода (я делаю с ней натуральный и безопасный стиральный порошок), уксус и соль. Так что если в доме не оказалось нужных покупных средств — смело используйте эту троицу. Она всегда под рукой в доме каждой хозяйки.

Итак, все под рукой, музыка играет, настой — боевая готовность) Начнем, пожалуй, с кухни, ведь это место, где собирается вся семья, а там больше всего грязи и жира. Так что в первую очередь нужно очистить именно это помещение общего пользования. Приступаем!)

Совет: В идеале составьте подробный список уборки по вашей квартире и тогда вы точно, ничего не пропустите.

Уборка кухни — первый бастион.

Последовательность и правила уборки просты:

1. Самый верх (потолки, люстры, вверх шкафов). Вся пыль будет лететь вниз и убираться по мере вашего продвижения от потолка к полу.
2. Верх (карнизы, тюль, окно, стены, двери, подвесные шкафы)
3. Середина (напольные ящики, варочная поверхность и поверхность для готовки, техника, кухонный стол, раковина, отопительные приборы)
4. Низ (пол, ковры)

Пол нужно особенно тщательно вымыть простой водой после использования покупной химии, если у вас есть питомцы. Они ходят по полу «босиком», а потом вылизывают лапы и остатки всей химии. Позаботьтесь об их здоровье, не допустите их отравления!

• Итак, первым делом снимите шторы и тюль. Как правило, они все в пятнах жира. Нечего терять время — пусть они стираются.
• Тем временем протрите потолок, карниз и помойте люстру.

• Далее переходите к кухонному гарнитуру. На самом вверху скапливается огромное количество пыли и жира.
• Не забудьте про вытяжку.
• На очереди окна и подоконник. Протрите заодно и батареи.
• Протрите стены.

После приступайте к кухонным шкафам. Не пропустите ни один шкаф и ящик.

• Вытаскивайте все и протирайте стенки и полки шкафа.
• Пока шкаф просыхает, выбрасывайте, то, что уже пришло в негодность. Хорошие вещи, которые жалко выкинуть, но они не нужны в хозяйстве — откладывайте в отдельную коробку. Что с ними делать — рекомендации ниже. Избавьтесь от старой посуды, которой вы не пользуетесь или она со сколами и трещинками. Отложите в коробку «на вынос» различные банки, которые обычно занимают много места, а в быту не пользуются спросом. Исключение, только для тех, кто закатывает заготовки на зиму.

Ненужные банки и весь остальной мусор постарайтесь разделить и утилизировать. Чем меньше вашего хлама отправится на помойку, тем чище будут жить ваши дети и внуки. В помощь вам огромная подробнейшая статья. Воспользуйтесь ей и совершите правильный поступок. Не хорошо, расчищая свой собственный дом, загаживать наш общий. Как вы считаете?

Магазинные пакеты, которые копятся, а потом лежат месяцами, используйте для мусора. А в дальнейшем, пользуясь статьей из предыдущего совета, постарайтесь избавиться от мусорных и других полиэтиленовых пакетов вообще навсегда. Они — ужасное зло, отравляющее планету веками! Экосумки, фруктовницы и хлопковые мешочки — вот выбор современного ответственного человека)

• Если аптечка находится на кухне, приложите руку и к ней. Лекарства с истекшим сроком годности – это яд. Утилизировать их нужно как медицинские отходы. В мусорку выбрасывать нельзя!
• Уборка холодильника одна из самых трудоемких. Разберите залежи в холодильнике, проверьте сроки годности. Приучите себя покупать только те продукты и только то количество, что вы можете съесть. Выкинутая еда — это ваши выброшенные деньги и зря потраченные ресурсы как самого продукта, так и людей, которые его произвели.

Если в холодильнике присутствует неприятный запах, растолките 20-30 таблеток активированного угля, высыпьте уголь в контейнер с открытым верхом или используйте блюдце. Поставьте в холодильник, через 2 недели неприятный запах уйдет.

Почистите загрязнившуюся бытовую технику: микроволновую печь, плиту, духовку, тостер и остальные приборы на вашей кухне.

Поставьте стакан с водой и лимонным соком в микроволновку, прокипятите данный раствор. Таким способом вы избавитесь от неприятного запаха и лучше отчистите стенки микроволновой печи.

• Помойте всю посуду и раковину после нее. Если у вас есть посудомоечная машина — загружайте ее. Кстати, в ней можно мыть не только посуду и знания об этом очень сильно пригодятся вам во время генеральной уборке, сэкономив ваши силы и время.
• И наконец, заключительный этап — пол. Тщательно вымойте (а если нужно, то и поскребите) его. Не забудьте помыть и под всеми тумбочками и шкафами.

Так быть не должно! Бардак в квартире — бардак в жизни.

Первый уровень пройден. Он самый сложный. Принимайте мои поздравления) Размялись, разгорячились, получили заряд бодрости от сознания проделанной колоссальной работы и приступаем к следующей комнате. Алгоритм действий похожий. Главное — уборка сверху вниз. Можно еще и по часовой стрелке, чтобы не запутаться и ничего не упустить.

Правило 10 минут

Отлично подходит для большой семьи. Каждый вечер, перед тем как пойти спать, все члены семьи посвящают 10 минут уборке накопившихся за день ненужных вещей. Детей уже с малого возраста можно «подключать» к этому ритуалу. Сломанная детская машинка, пустой тюбик из-под крема, рваные носки, прочитанный журнал – всё это следует собрать в мешок для мусора.

Обязательно пред сном проводите «ревизию» холодильника. Всё, что испортилось или вот-вот испортится – в помойку немедленно! Рисковать своим здоровьем и хранить рядом со свежими продуктами протухшие не стоит. В мусорное ведро также пусть отправляются пустые баночки из-под майонеза, обёртки от колбасок, сливочного масла, пустые банки из-под кофе и чая и так далее. Возьмите себе за правило проводить такой очистительный рейд каждый вечер перед сном, невзирая на плохое настроение и лень. И вы сами не заметите, как ваша кухня станет намного чище, а неприятных запахов — намного меньше!

Выкинуть ненужные вещи

44. Учебники

Вряд ли вы ими еще будете пользоваться. Отнесите их в библиотеку, так вы сможете подарить этим книгам вторую жизнь. Конспекты выкиньте без сожалений.

45. Макулатура из почтового ящика

Листовка со скидками из соседнего магазина, каталог необычных товаров и подобная печатная продукция тоже должна отправиться на мусорку.

46. Просроченные купоны на скидку

Купоны на скидку, срок действия которых уже закончился, идут прямиком в мусорное ведро, ведь скидку по ним получить уже не получится.

47. Путеводители

Зачем занимать место бумажными руководствами, если все есть в электронном виде?

48. Похожие фотографии

Если вы не доверяете облачным хранилищам, или если вам нравится хранить снимки в распечатанном виде в фотоальбомах, то выбросите все дублирующиеся фотографии. Вы удивитесь, как много их окажется. А насчет облачных хранилищ вы зря, они очень удобные.

49. Инструкция по сборке мебели

Вряд ли вы захотите заново разобрать и собрать свой комод или шкаф.

50. Старые ежедневники

Наверняка у вас завалялось парочку, которые упали мертвым грузом в вашем доме и занимают место. Избавьтесь от них.

51. Детские рисунки

Неважно, это ваши творения или ваших детей, расстаться с такими вещами сложно. Выберите те, которые вам нравятся больше всего, а от остальных избавьтесь.. Другие ненужные мелочи

Другие ненужные мелочи

52. Лекарства с истёкшим сроком годности

Без комментариев.

53. Высохшие цветы

Не будьте столь сентиментальны и избавьтесь от этих пылесборников.

54. Коробки от бытовой техники

Вы удивитесь, сколько людей годами хранят такие коробки. Когда у техники заканчивается гарантийный срок, этим коробкам самое место в мусорном баке.

55. Старые мобильные телефоны

Для чего вы храните старые телефоны, которые больше никогда не включите?

56. Неизвестного происхождения провода

Если вы точно уверены для чего нужен тот или иной кабель, то конечно же оставляйте. Но остальные должны покинуть ваш дом.

57. Ненужные аксессуары для смартфона

Зачем вы храните то, от чего рано или поздно все равно избавитесь? Не тяните, сделайте это прямо сейчас.

58. Старые канцтовары

Папки для бумаг, непишущие маркеры, стикеры вам не нужны. В мусор их.

59. Сувениры с промоакций

Допустим, вам подарили футболку с расположенным на груди логотипом молочной компании. Вы и вправду собираетесь ее носить?

60. Старые DVD и CD

Фильмы, которые вы видели уже несколько раз, музыка, которую больше не слушаете, компьютерные программы, которыми никогда не воспользуетесь… Зачем вам это всё нужно?

61. Настольные игры, в которых не хватает деталей

Не получится у вас в них полноценно сыграть.

62. Игрушки для животных

Конечно же, речь идет о тех игрушках, к которым ваш любимец равнодушен. Вряд ли наступит день, когда он передумает и решит, что пищащий резиновый бегемот или утка на колёсиках – это то, о чем он мечтал всю жизнь.

63. Подарки, которые вы не используете или которые вам не нравятся

Передарите их тому, кому они будут интересны. Люди будут вам благодарны.

64. Ленты для подарочной упаковки и помятые банты

Старые и помятые ленты не стоит использовать для украшения подарка. Они уже потеряли былой вид, поэтому с ними нужно попрощаться.

65. Использованные батарейки

Наверняка в вашем городе есть пункт приема старых аккумуляторов и батареек. Избавьтесь от них побыстрее, сдайте их на утилизацию.

Итак, как говорится, когда у человека порядок в доме, то и в голове наводится порядок. Заведите себе правило периодически делать такую уборку, так вы освободите больше места и станете лучше себя чувствовать, избавившись от хлама. 

В чем все-таки «магия»?

Главное, чему учит «магическая уборка» по методу Мари Кондо — это осознанный выбор. Сотню раз повторив про себя вопрос «вызывает ли это радость?», вы начнете задаваться им на работе, в отношениях, думая о собственных планах на эту жизнь. Начав с банального разбора ящика в столе, заглянете глубже.

«Подумайте, почему вам трудно избавиться от этой вещи, — пишет Мари, — Из-за привязанности к прошлому или страха перед будущим?». Наконец, освободив дом от видимого и «потайного» мусора, обставив его только теми вещами, которые вдохновляют, вы почувствуете себя по-настоящему перезагруженным, обновленным. И поймете, куда двигаться дальше.

Фото: www.homeyohmy.com

Расхламление квартиры: с чего начать

1. Старые поваренные книги

Любой рецепт можно найти в Интернете в любое время. Все любимые рецепты можно сохранить в компьютере или телефоне и позже посмотреть.

4. Лампочки накаливания

Они просто неэффективны. Можете их использовать на лестничной площадке, в подвале или на даче, чтобы они быстрее закончились.

5. Дублированные напечатанные фотографии

Похожие фотографии можно убрать. Есть вероятность, что соберется целый фотоальбом ненужных, похожих или не самых лучших фото.

9. Пустые или почти пустые емкости из-под шампуня, мыла, геля для душа и т.п.

Внимательно посмотрите, что у вас находится в ванной комнате, и что вы действительно используете. Все пластиковые емкости сложите в отдельный пакет и выбросите в контейнер для пластика.

12. Просроченные лекарства

Вы удивитесь сколько просроченных таблеток, мазей и разных жидкостей может храниться в вашей домашней аптечке. Изучите всё и избавьтесь от ненужного.

14. Старые новогодние украшения

Наверное, вы часто думали, что будете использовать даже самые старые, порванные, частично сломанные украшения, но это не так.

15. Старые купальники

Предмет, который мы не так часто меняем, но так как мода каждый год диктует новые правила, стоит пересматривать свой гардероб.

Как расхламление помогает очистить сознание

Фото автора cottonbro: Pexels

Многочисленные исследования показали, что скопление в доме ненужных вещей приводит к быстрой утомляемости жильца и снижению уровня стрессоустойчивости

У тебя вряд ли получится сконцентрироваться на каком-то важном деле, если вокруг творится самый настоящий бардак и бытовой хаос

Даже смотря в монитор компьютера, взгляд то и дело падает на пустые чашки, неубранную одежду или же разбросанные игрушки. Вместо дельных мыслей в голову постоянно лезут навязчивые образы уборки и стыда в случае внезапного прихода гостей.

Если все, что описано выше, прекрасно характеризует состояние твоей квартиры на данный момент, значит, пора заняться расхламлением. Вот перечень основных преимуществ методики, которые помогут изменить жизнь к лучшему:

Повышается уверенность в себе.

Когда вместо беспорядка воцаряется чистота и гармония, ты начинаешь гордиться своими достижениями в плане уборки. Это становится отличной мотивацией для сворачивания более высоких гор

Боишься подойти к решению важного вопроса? Для начала займись уборкой в квартире. Из маленьких бытовых побед складывается одна большая над собой

Расхламление и обнуление

Очищается психика и самосознание.

Разбор хлама и безжалостное прощание с ненужными вещами позволяют поставить точку и освободиться от морального груза. Если в твоей жизни имеются незакрытые гештальты или давние обиды, то такая методика поможет поставить жирную точку во всем негативном и открыть свои мысли для грядущих позитивных событий.

Ты освобождаешь сердце для новой любви.

Не так давно рассталась с парнем, но все никак не можешь выкинуть его из головы? Если сложный разрыв в отношениях причиняет боль и дискомфорт, немедленно выброси из дома, что хотя бы немного напоминает о бывшей любви. И ничего не жалей. Просто отнеси все на свалку и поставь жирную точку. Только после этого ты сможешь начать что-то новое.

Уходит депрессия и апатия.

Отсутствие желания заниматься бытовыми делами, да и вообще контактировать с внешним миром является первым признаком психологических проблем. Расхламление квартиры – это начальный шаг в процессы борьбы даже с самой затяжной депрессией.

В освободившемся пространстве становится легче дышать, исчезает эффект замкнутости и отрезанности от всего остального мира. Тотальное избавление от всего ненужного позволяет найти в себе силы бороться с проблемами и преодолевать возникшие препятствия.

Появляется чувство конкретики и определенности.

Бывают дни, когда на душе полный раздрай. Ты не знаешь, к чему двигаться дальше, жизненная цель теряется в тумане непредсказуемости. Все это способствует возникновению тревожных состояний, что негативно влияет на психику.

Уборка – это отличный способ успокоиться и привести в порядок мысли, так как ты точно знаешь, какой результат стоит ожидать от данного процесса. Немного определенности мятущейся душе явно не помешает.

Ты сможешь более эффективно работать дома.

Это особенно актуально для удаленных профессий, а также аврального периода, когда приходится брать с собой задания после трудового дня в офисе

Чтобы сконцентрироваться на нечто важном и сгенерировать гениальную идею для решения той или иной проблемы потребуется чистота и порядок в квартире

Фото автора cottonbro: Pexels

Прежде чем браться за работу, освободи пространства, убери ненужные вещи, безжалостно выброси бумажный мусор, состоящий из старых записок, подсчетов и напоминаний. Совсем скоро ты начнешь думать более глубоко и рационально.

Расхламление квартиры – это не только банальная уборка, но и превосходный способ повысить свою эффективность. При наличии определенных психологических проблем данная методика позволяет закрыть гештальты и перестать зацикливаться на прошлом.